缘起:让搏击走进办公室
工作中我任职司机岗位,生活中我练习搏击已有十几年。
曾经的我多次参加省级、国家级搏击赛事,经营着一家搏击俱乐部,突如其来的疫情让这一切没落。但这个遗憾却让我有幸加入了我们这个温暖的大家庭。当公司规划组建各类兴趣小组时,我内心沉寂已久的教练热情被重新点燃。
"郭师傅要教搏击啊?"消息像野火般传开。短时间内二十多位同事踊跃报名,他们中有技术、财务、销售等等,还有几位部门主管。大家围着我询问训练细节,眼里闪烁的光芒让我想起了当年第一次站上搏击台的自己。
文:郭文硕(物流部)
突破:从零开始的教学探索
教学的过程远比想象中更具挑战性。第一次训练课上,看着同事们或僵硬或夸张的拳法动作,我意识到需要完全调整教学方法。于是,我把专业术语转化成易懂的语言,将复杂动作分解成简单步骤,根据每个人的体能情况循序渐进,当有同事气喘吁吁想要放弃,我会说:"想想年底冲刺KPI时的状态,这就是突破自己的时刻。"
蜕变:见证成长的喜悦
令人惊喜的是,三个月后,变化开始显现。组员们有的爬楼梯不再大喘气、有的肩颈酸痛明显改善,有的睡眠质量显著提升,还有人说现在遇到困难时更有毅力和韧性了。更让我自豪的是,同事们早上热情满满的参与晨练,把搏击已然变成了生活习惯。
作为教练,这一年我也收获颇丰。我学会了用更通俗易懂的方式讲解专业动作,掌握了根据不同体质制定训练计划的方法,和组员们的相处,让我更加懂得如何去理解和引导他人,更重要的是,我重新理解了搏击的意义——它不仅是竞技运动,更是帮助普通人强身健体、磨练意志的生活方式。
展望:继续前行的动力
特别感谢公司创建的这个平台。在这里,我看到了队员们打出漂亮组合拳时的自信笑容,听到了操场上里因为共同训练而产生的欢声笑语,感受到了跨部门同事间因搏击结下的深厚友谊。这些,都是比奖牌更珍贵的收获。
最后想说,搏击教会我们:人生就像擂台,重要的不是击倒对手,而是超越自己。期待未来能与更多同事一起,在工作与生活的赛场上,打出属于我们的精彩组合拳!